2021年自考：如果提高自己的自制力？

自考之路很漫长且枯燥，看看每年中途弃考的人数就知道了，如果你自制力不高，且有一个想通过自考提高学历的目标。那么笔者建议你这么做：

（1）不要让借口欺骗你的大脑。每次你不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。比如学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷下手机就去学习啦！然后时间过去之后，又会对自己说，“再看一分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，就会想，好像有点困，那我再休息一会儿吧。当你遇到这样的状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“这道题做不完，就不看手机。”

（2）坚持你的计划，多了不要做。很多考生在定计划的最初都是热血沸腾，满满的计划看着都好有成就感！仿佛自己写下就已经完成了，但事实呢？今天定的计划是做一张专业课卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。很快做完之后，你对自己说，今天效率好高，要不然我再做一下明天的专业课卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。这样持续了4天，到了第5天，“好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”然后接下来的每一天你都给自己找这样的借口，于是最初的“蜕变计划”自然就半途而废啦！正确的做法应该是，每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。

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